Mezza maratona di Ogliastra (13 Settembre 2015)
La sveglia suona alle 5.40 , a colazione quattro fette biscottate con marmellata e caffè ( lo so che non si dovrebbe ma il caffè è la mia sola droga e a quest'ora è indispensabile!).Verso le 8.00 son al camping che funge da punto di ritrovo; incontro subito Luca che mi consegna pacco gara e numero; mi preparo indossando scarpe canottiera col pettorale e calze. Nel giro di qualche minuto incontro Gianfranco, Massimo e Giuseppe che farà la 10 Km; si correranno infatti due gare una da 21 Km e una da 10 la cui partenza sarà lungo il percorso della 21 e con un ritardo di un'ora.
Verso le 8.30 il pullman ci porta alla partenza, sembra una gita scolastica e colgo l'occasione per scambiare due chiacchiere su Valencia con Massimo (plurimaratoneta) che farà Valencia con me.
La partenza è alle 09.30, puntualissima; a parte lo scattino iniziale tento di mantenere un passo sotto i 4,10 Min/Km sia per non strafare visto il caldo e il percorso che definire pesante è eufemistico, sia perchè vorrei fare una sorta di allenamento sul passo maratona; i rifornimenti son costanti (uno ogni 3 Km circa e nei tratti in salita anche più frequenti). davanti a me si delinea già un gruppo di testa guidato da Massimo e da altri atleti, tra cui una Manuela, una runner che spesso precede quasi tutti noi maschietti; Gianfranco invece per i primi 8 Km è abbastanza vicino e corre quasi in scioltezza come se si stesse scaldando...
Fino all' ottavo Km il percorso è facile , l'unica difficoltà è il caldo; al decimo passiamo nel punto in cui a breve partirà la gara di 10 Km; DEVO FARE UN COMPLIMENTO A CHI HA ORGANIZZATO, L'IDEA DI FARCI PASSARE QUI DOVE PARTIRANNO ALTRI RUNNERS è BELLISSIMA, è PARTICOLARE RICEVERE TIFO E INCITAMENTO DA ALTRI CHE SANNO QUANTO IN QUEL MOMENTO STAI FATICANDO (il maiuscolo non è un errore!). In questo punto incontro Giuseppe a cui riesco a dare un cinque volante e di cui ricevo l'incitamento e Antonello , sento anche altri che urlano il mio nome ma non riesco a cogliere chi siano e me ne scuso.
Da questo punto la gara si fa dura Mantenendo il mio passo ho guadagnato qualche posizione e mi trovo dietro a un runners del Sarrabus: Francesco , facciamo una sorta di elastico, mi avvicino in discesa ma in salita lui allunga, non vedo più i primi e il passo si fa decisamente meno costante le salite son davvero toste (la laveria in confronto è una passeggiata, mi ricordano un po Colle San Michele con la differenza che son più lunghe e fa caldo e la distanza da compiere è maggiore). Al quattordicesimo circa quasi cammino in salita e Francesco che avevo da poco passato mi supera definitivamente, è il mio chilometro peggiore e lo faccio a 5,25 Min/Km.
Ogni rifornimento è una benedizione!! Poco prima del diciasettesimo c'è anche una doccia rigenerante!
Al diciottesimo ultima salita circondati da delle rocce rosa e rosse e scollinando si vede il mare, ormai è quasi fatta e il percorso dovrebbe essere più facile : manca solo pianura e dei saliscendi leggeri, riesco a fare questi ultimi 3 Km col passo iniziale e chiudo la mezza in un ora e 30 minuti, quinto assoluto e primo di categoria!
All'arrivo non mi stupisce sapere che massimo è arrivato primo con un distacco abissale da me e che Gianfranco con la sua progressione è secondo!
Poco dopo arriva Giuseppe ottimo primo di categoria nella 10 K!
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